När jag började med LCHF maj 2011, så hade jag oxå den ständiga från - vad äter man till frukost?Jag som vill ha mitt bröd till frukosten, visste att de var just brödet jag skulle sakna.
Här nedan kommer jag med några förslag på god och kolhydratfattig frukost som dessutom är mättande och nyttig. Finns mycket man kan äta istället för juice, sockrade flingor och bröd.
Det bästa måste ändå vara att man, iaf jag, äter godare frukost nu som man står sig mycket längre på.
