Plankan i 30 Dagar

Hittade denna utmaning på nätet när jag surfade runt, att göra plankan under 30 dagar.

Det låter jobbigt, men jag kommer absolut att försöka - men kommer väl dö....ja känns det som....när man kommer upp över 100 sekunder. Men det är värt ett försök iaf.

Bild lånad från Mammas Ängel.

Dag 1 - 20 Sekunder
Dag 2 - 20 Sekunder
Dag 3 - 30 Sekunder
Dag 4 - 30 Sekunder
Dag 5 - 40 Sekunder
Dag 6 - VILA
Dag 7 - 45 Sekunder
Dag 8 - 45 Sekunder
Dag 9 - 60 Sekunder
Dag 10 - 60 Sekunder
Dag 11 - 60 Sekunder
Dag 12 - 90 Sekunder
Dag 13 - VILA
Dag 14 - 90 Sekunder
Dag 15 - 90 Sekunder
Dag 16 - 120 Sekunder
Dag 17 - 120 Sekunder
Dag 18 - 150 Sekunder
Dag 19 - VILA
Dag 20 - 150 Sekunder
Dag 21 - 150 Sekunder
Dag 22 - 180 Sekunder
Dag 23 - 180 Sekunder
Dag 24 - 210 Sekunder
Dag 25 - 210 Sekunder
Dag 26 - VILA
Dag 27 - 240 Sekunder
Dag 28 - 240 Sekunder
Dag 29 - 270 Sekunder
Dag 30 - PLANKAN SÅ LÄNGE DU ORKAR!!!

VIKTiga Träffen #1

Idag följde jag med mina föräldrar till VIKTiga träffen.
De är några personer som träffas varannan vecka, för stöttning genom deras viktresa samt att de väger sig. Jag hoppade oxå med, kanske det kan vara bra att man inte är ensam så genomgår denna resa - utan har nån form av stöttning på hemmaplan oxå.

Bilden är lånad från Jessica.

När jag vägde mej hemma så hade jag gått ner 2,5 kg - men när jag vägde mej på deras våg så hade jag gått ner 2 kg. Ska nog fortsättningsvis väga mej på deras våg så att det stämmer bättre.

Nästa gång vi ska träffas kommer att bli den 27 Januari.

Första Veckan

Idag nu är det en vecka sedan jag började med LCHF, så idag ställde jag mej på vågen och fick en chock. Den visade på -2,5 kg. Ändå har jag inte ansträngt mej, har endast ändrat min kost.

Bilden är lånad från Humlans Liv.

Det var en riktigt härlig WOW känsla som for genom min kropp när jag siffrorna på vågen.
Nu är jag riktigt peppad!! Har nu köpt på mej en massa frön och nötter nu för att kunna baka mer bröd...

Så med Andra ord när jag började vägde jag 105,1 kg och mätte 120 cm runt magen.
Och idag vägde jag 102,6 kg och mätte 118 cm runt midjan....det går verkligen åt rätt håll.