Plankan i 30 Dagar

Hittade denna utmaning på nätet när jag surfade runt, att göra plankan under 30 dagar.

Det låter jobbigt, men jag kommer absolut att försöka - men kommer väl dö....ja känns det som....när man kommer upp över 100 sekunder. Men det är värt ett försök iaf.

Bild lånad från Mammas Ängel.

Dag 1 - 20 Sekunder
Dag 2 - 20 Sekunder
Dag 3 - 30 Sekunder
Dag 4 - 30 Sekunder
Dag 5 - 40 Sekunder
Dag 6 - VILA
Dag 7 - 45 Sekunder
Dag 8 - 45 Sekunder
Dag 9 - 60 Sekunder
Dag 10 - 60 Sekunder
Dag 11 - 60 Sekunder
Dag 12 - 90 Sekunder
Dag 13 - VILA
Dag 14 - 90 Sekunder
Dag 15 - 90 Sekunder
Dag 16 - 120 Sekunder
Dag 17 - 120 Sekunder
Dag 18 - 150 Sekunder
Dag 19 - VILA
Dag 20 - 150 Sekunder
Dag 21 - 150 Sekunder
Dag 22 - 180 Sekunder
Dag 23 - 180 Sekunder
Dag 24 - 210 Sekunder
Dag 25 - 210 Sekunder
Dag 26 - VILA
Dag 27 - 240 Sekunder
Dag 28 - 240 Sekunder
Dag 29 - 270 Sekunder
Dag 30 - PLANKAN SÅ LÄNGE DU ORKAR!!!